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【アドカボの冷やっこ】 簡単ダイエットレシピ・私のメタボ奮闘記
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【アドカボの冷やっこ】

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アボカドの冷やっこ
★材 料(1人分)
・絹ごし豆腐……1/2丁
・アボカド……1/4個
・きざみねぎ……少々
調味料
・酢……大1
・醤油……小1
・ごま油……小1/2
・わさび……小1/2

★作り方
① 豆腐は電子レンジに1分~1分半加熱します(W数によって調整してください)。
② アボカドはざっくりと崩し、調味料と混ぜ合わせる。
③ 豆腐を器に盛り、②をのせ、きざみねぎをのせる。
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